本文是学前教育论文，（5）活动干预可以有效改善幼儿电子产品的使用，提高睡眠质量。一般认为，年收入和父母受教育程度是成正比的，父母受教育程越高，越能够为家庭带去很好的收益，也就越能够为孩子提供优越的学习与生活环境，也可能在孩子使用电子产品的过程中陪伴其左右，合理指导幼儿正确使用电子产品，而受教育程度低的家长自身自控能力可能较弱，未能意识到电子产品对孩子产生的不良影响，因此，电子产品的使用频率及时间都要高于家庭条件好的幼儿。了解幼儿电子产品使用及睡眠质量情况的基础上，分析电子产品使用对幼儿睡眠质量的影响。本研究发现电子产品使用偏向于学习的幼儿人数占比最多，因此，幼儿园和家庭应抓住这一教育契机，发挥电子产品最大化的价值。所以，幼儿园可以通过开展专门的有关电子产品的主题活动或者将其渗透到语言、科学、社会、艺术、健康这五大领域中的形式对幼儿进行适当的引导教育，从而让其自身意识到电子产品的利弊，同时，还要加强家园之间的沟通交流，开展相应的知识教育讲座，邀请家长入园学习聆听，家长之间互相交流自己在幼儿电子产品的使用方面的经验，共同促进幼儿的健康发展。
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1绪论
深入了解幼儿电子产品使用现状。以往关于电子产品与教育领域结合的研究中，与高等教育、职业教育结合的颇多，针对3-6岁幼儿的鲜有涉及，而把电子产品的使用与幼儿睡眠质量结合起来研究的更是少之又少，本研究针对我国现阶段幼儿使用电子产品年龄偏小的特点，在年龄层次上进一步向下延伸，所得结果可以了解幼儿电子产品使用现状。（2）丰富睡眠质量影响因素的相关研究，且为家长从家庭角度规范幼儿电子产品使用来提高其睡眠质量提供了理论依据。睡眠作为当前各学科领域研究的热点，对幼儿睡眠质量影响因素的探讨也随之成为一个热点话题，电子产品作为科技迅速发展的产物，与幼儿睡眠质量之间的研究更是一个有价值的选题。（1）有助于唤起家长、幼儿园以及社会对学龄前儿童睡眠质量的重视，为进一步广泛开展学龄前儿童睡眠健康的科普知识和专业知识教育奠定基础。幼儿作为国家的希望，民族的未来，其身心的健康成长对家庭甚至整体国民素质的体现都有很大的影响。如果幼儿的睡眠质量得不到有效的保障，那么由此带来的负面影响要远远大于成年以后，而大多数家长意识不到电子产品使用对幼儿睡眠质量的影响。
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2研究一电子产品使用对幼儿睡眠质量影响
2.1研究目的
本研究发现，592名幼儿中电视使用频率为2-3天一次到一天多次的幼儿总数有282名，占总人数的47.6%，电视使用时间在1个小时以上的幼儿总数有234名，占总人数的39.5%，总体呈现出使用偏高的现象，且在单亲家庭和三世同堂家庭的孩子电视使用频率和时间都相对更高，在这些幼儿中，3-4岁的幼儿有118名，占42%，明显高于4-5岁（101名）和5-6岁（62名）的幼儿，4-5岁幼儿的人数又高于5-6岁的幼儿，电视使用不仅呈现出频率高的特点，而且存在低龄化的现象，这与已有研究结果类似[1]。究其原因，可能是对于3-4岁的幼儿来说，电视相比其他电子产品，更易接触且更易操作。已有研究就表明[2]，电视是儿童接触最早并且使用次数最多的电子产品，在成人帮其打开之后就可观看，无形之中让电视代替了家长成为一种”哄娃神器“，在让幼儿安静下来的情况下也不耽误做自己的事情，因此，这就无形之中增加了幼儿电视的使用频率与使用时间。（2）家庭条件好的幼儿电子产品使用更趋于合理研究发现，家庭年收入和父母受教育程度越高的家庭，孩子电子产品使用频率和时间都相对越低，这与已有研究结果一致[3]。
本研究睡眠问题与CBCL/1.5-5英文版量表对应表
2.2研究内容
（1）幼儿电子产品使用情况调查；（2）幼儿睡眠质量情况调查；（3）电子产品使用与幼儿睡眠质量的关系分析。本研究所需数据通过两种方式获得。途径一由于前期疫情幼儿园无法正常开园，因此在微信上发送问卷星链接，让幼儿园的园长下发到每一个班级，并向主班老师嘱咐问卷填写的注意事项，共计收集问卷160份。途径二正值幼儿园正常开园，因此在三所幼儿园发放纸质问卷。首先联系三所幼儿园的园长，并说明来意，在园长的带领下和班级老师进行有效的沟通，详细说明发放问卷的原因和意义，让孩子带回去由家长填写，并在第二天回收，共计发放问卷480份；两种途径问卷共收回619份，回收率为96.72%，其中有效问卷592份，有效率为95.64%。由上表知，在电视和手机的使用频率上，核心家庭和三世同堂家庭孩子得分都要低于单亲家庭孩子，而在电脑的使用频率上，结果相反，进一步分析这种差异是否显著，进行单因素方差分析，结果显示，电视使用频率在家庭类型间存在显著差异（F=5.414，p=0.005），电脑（F=0.309，p=0.735）和智能手机（F=0.407，p=0.666）的使用频率在家庭类型上不存在显著差异。进一步事后比较发现，电视的使用频率得分上，单亲家庭和三世同堂家庭的孩子得分都高于核心家庭，总体来看，以父母子女两代人为主的核心家庭中，孩子使用电视的频率更低，单亲家庭和三世同堂家庭中幼儿使用的频率相对较高。
3研究二电子产品使用干预提高幼儿睡眠质量..............................................................38
3.1研究目的..................................................................................................................38
3.2研究内容..................................................................................................................38
3.3理论基础..................................................................................................................38
4总讨论................................................................................................................................48
4.1电子产品使用影响幼儿睡眠质量..........................................................................48
4.2教育建议..................................................................................................................48
5总结论................................................................................................................................51
4总讨论
4.1电子产品使用影响幼儿睡眠质量
本文将电子产品使用定义为使用频率、使用时间、使用方式及使用偏好，通过研究一的相关分析及回归分析结果显示，对幼儿睡眠影响最大的是电子产品使用频率和使用时间，而使用方式和使用偏好对其影响较小。因此，根据该研究结果，研究二采用教育实验方式对幼儿电子产品使用频率和使用时间进行了10次干预活动，干预后的幼儿电子产品使用频率和使用时间都有所降低，睡眠质量也有所提高。由此可见，干预活动用于改善幼儿电子产品使用上具有良好的效果。需要指出的是，虽然以往孩子”不愿独自睡觉“大多认为是跟遗传和环境有关，但本文发现幼儿电子产品使用也会对其有影响，究其原因，可用前文的唤醒理论来解释，该理论认为电子媒体中包含大量色情及暴力信息，能够使幼儿产生恐惧、焦虑和压力反应，孩子的自我调节能力较差，因此，可能会因为这种心理导致其不能独自入睡。同时，本文还发现：多数孩子使用电子产品的主要偏向于学习，这一研究结果与以往研究不一致。如于敏的调查发现3-6岁幼儿使用触控媒体内容主要集中于看动画片[27]，即娱乐功能。但本文研究结果却显示大多数孩子使用电子产品用于学习。究其原因，可能随着教育类APP的不断开发与升级，形式各样的学习类软件充斥在各式各样的电子产品中，学习正成为幼儿电子产品使用的重要功能之一。
不同年龄幼儿电子产品使用平均得分
4.2教育建议
电子产品在丰富幼儿生活、扩展其知识面的同时也在危害其身心健康，作为父母应该严格把控幼儿电子产品的使用过程；同时，幼儿园作为幼儿生活和学习的另一主场，在幼儿的发展过程中也起到至关重要的作用。因此，根据上述研究结果，本研究提出如下建议。本研究发现电视是幼儿使用频率最高、使用时间最长的电子产品，而多数研究表明电子产品使用对幼儿会造成诸多不利影响[1][2]，美国儿科学会发布了关于儿童看电视的指南，2岁以下儿童应避免看电视，而2岁以上儿童看电视时间也应该控制在每天2h内一天[1]。因此，作为家长，应该严格管控幼儿看电视的时间和频率，能够以身作则，在家中应树立良好榜样，非必要尽量不使用电子产品，同时还应该严格监控幼儿其他类型的电子产品使用频率和使用时间，在幼儿入睡前用绘本阅读等形式代替电子产品的使用时间，培养幼儿良好的电子产品的使用习惯。首先，在理论方面，深入了解了当前幼儿电子产品使用现状；丰富了睡眠质量影响因素的相关研究，且为家长从家庭角度规范幼儿电子产品使用来提高其睡眠质量提供了理论依据。其次，在实践方面，能够让家长、幼儿园和社会重视学龄前儿童睡眠质量问题并意识到电子产品给幼儿造成的不良影响；为家长、教师科学指导幼儿电子产品的使用，以进一步提高幼儿睡眠质量提供了实践指导幼儿园教育应和家庭教育相互配合、相互促进，二者在幼儿成长过程中都发挥着不可替代的作用，缺一不可。在《关于幼儿教育改革与发展指导意见》中强调协助并指导家庭教育是幼儿园工作的重要组成部分。
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5总结论
为教师科学指导幼儿电子产品的使用提供实践指导，以进一步提高幼儿睡眠质量。尽管有家长、幼儿园能够意识到电子产品使用对幼儿可能造成的危害，但是却无从下手，因此本研究通过对幼儿进行电子产品使用的干预，并验证干预的有效性，从而提出有价值的干预策略。一般认为，睡眠质量可以反映睡眠的优劣程度，如好的睡眠质量应当是入睡时间较快，夜醒次数少等，而差的睡眠质量则反之。研究者们从这些角度出发，将睡眠质量看作是睡眠时间、入睡时间、睡眠效率、觉醒次数、睡眠效率、干扰睡眠的事件总和[2]。本研究基于研究对象年龄的特殊性，以及客观条件限制，选择由父母填写的Achenbach儿童行为量表，从幼儿是否愿意独自睡觉、入睡困难、做噩梦、比大多数孩子睡得少、说梦话或哭、夜间经常醒来六方面来评价幼儿的睡眠质量。目前儿童行为量表己广泛用评价儿童睡眠质量，其有效性也得到了验证。因此，应该合理把握这一契机，引导幼儿合理使用电子产品，从而在最大化利用的同时实现幼儿的成长与发展。
参考文献（略）
