中医养生论文哪里有？在所有接受问卷调查的人群中，具备中医养生素养的人数比例为 49.76%，即接近一半的人具备该素养，可见南京市市级机关工作人员整体保健素养水平较高。主要原因可能在于本次研究主要针对市级机关工作人员，知识文化水平普遍较高，对中医养生保健相关知识了解程度也较高[41]。
第一章 研究内容与方法
1.4 质量控制
《中国公民中医养生保健素养》共分四个维度，每个维度分别介绍了对应的中医养生知识，本次调查问卷以此为依据进行编制，从每个维度中选出 7 条知识点，针对性地设置问题，从而了解受访者对该知识点的掌握情况。如考察基本理念中中医治未病的思想时，除了素养中正确的三个阶段：未病先防、既病防变和瘥后防复，还增加了“治病于严重之时”这一干扰项，看受访者是否能够排除这一错误答案。而在保健简易方法中，介绍了梳发保健法的功效和具体操作方法，由于该条目信息量较大，故设置为双选题，选项包含按搓头部的方向应该从前往后还是从后往前，以及梳头次数是每次 50-100 次还是 200 次。
问卷编制完成后，由专家提出相应的修改意见，对问卷中存在的不合适的题目，尤其是答案模糊不清的题目进行了多次修改或剔除。
在调查正式实施前，组织对所有参与调查的人员进行统一培训，确保调查的准确性。调查人员操作熟练后，先进行预调查，预调查对象为南京市机关事务管理局部分工作人员，共 30 人。调查结束后对问卷进行回收分析并进一步修改完善，一方面检验所设置的题目是否难度适宜，另一方面确定每一道题目都有准确可靠的答案，避免出现答案模棱两可，模糊不清的情况。修改完成后再进行正式调查。
为了提高方便抽样的准确率，本次调查选择调查对象活动较频繁、人员结构较完整的地点进行。所以，本次问卷发放选择在工作日午餐时间进行，目前南京市市级机关集中办公区内仅有一个机关食堂，每天中午所有机关干部职工均前往食堂就餐，从而能够保证调查对象在特定时间和特定位置上出现，保证抽取样本的代表性。
第二章 结果
2.1 预调查结果
本次预调查在南京市机关事务管理局选 30 名工作人员为研究对象，发放编制的《南京市市级机关工作人员中医养生保健素养调查问卷》。预调查结果显示，在初步编制的题目中，部分题目过于晦涩难懂，回答正确率较低。如在单选题中，原先设置了考察中药保健的条目，即“中药保健是利用中药天然的什么性质调理人体气血阴阳的盛衰”，选项分别为“协调性、偏性、热性、凉性”。预调查结果显示，100%的人错误地选择了“协调性”，而排除了“偏性”这一正确答案，故该条目被替换成了对中医“治未病”思想的理解。
还有部分题目答案模棱两可，无法真正体现认知差异，如考察“哪些不属于常用药食两用的中药”，原先提供的选项中包括“当归”和“红景天”，由于当归和红景天虽被列入卫计委公布的可用于保健食品的中药名单，但不在本次中医素养常用药食两用的中药名单中，故为了避免混淆，这两个选项被替换为了“山药”和“核桃仁”。
利用修改后的问卷进行正式调查，共发放 450 份，收回有效问卷 414 份。其中行政人员 211 人，占比 50.97%，工勤人员 203 人，占比 49.03%。按照性别划分，男性 210 人，女性 204 人，男女分布比较均匀，男女比例接近 1:1。从婚姻状况上来看，已婚共计 347 人，占大多数，为 83.82%；非婚者为 67 人，占 16.18%。本研究将调查对象的教育程度分为 5 类，分别是小学及以下、初中、高中及职高、大专及本科、本科以上。初中共 69 人，占 16.67%；拥有高中及职高学历的人数最多，共 167 人，占 40.34%；其次是大专及本科 164 人；学历高于本科的只有14 人。所有机关工作人员的年龄被分为 4 组，分别为 20-29 岁、30-39 岁、40-49岁、≥50 岁，基本情况为：20-29 岁共 59 人，占比 14.25%；30-39 岁共 127 人，占比 30.68%；40-49 岁人数最多，共 145 人，占比 35.02%；≥50 岁共 83 人，可见机关工作人员年龄主要分布于 30-49 岁。
第三章 讨论与建议
3.1 讨论
3.1.1 南京市市级机关工作人员具备中医养生保健素养的整体水平较高
在所有接受问卷调查的人群中，具备中医养生素养的人数比例为 49.76%，即接近一半的人具备该素养，可见南京市市级机关工作人员整体保健素养水平较高。主要原因可能在于本次研究主要针对市级机关工作人员，知识文化水平普遍较高，对中医养生保健相关知识了解程度也较高[41]。而南京在全国范围内属于经济较发达城市，市级机关工作人员的薪酬福利待遇较好，市级机关医院也提供较为全面的中医宣教、诊疗服务，为机关工作人员了解、掌握、接受中医保健服务提供了便利。
3.1.2 不同维度的中医养生保健素养存在差异
对 4 个维度的对比分析可见，具备常用养生保健内容素养的人数比例最高，为 82.85%，具备中医养生基本理念素养的人数比例最低，为 45.41%，具备健康生活方式的人数占比 64.73%，具备养生简易方法人数占比 48.31%，即“养生保健内容高于生活行为方式，生活行为方式高于保健简易方法，简易方法高于理论知识”。这说明在中医养生保健方面，并没有遵循知信行模型，而是实践高于理论，这与 2014 年全国调查结果呈现出的趋势较为类似。一方面可能是由于我国卫生保健的宣教多针对于实际保健方法，而缺少对基本理念知识的宣传；另一方面，在我国开展中医诊疗的各级机构，患者多接受过针灸、推拿、按摩等治疗方法，对此接纳度较高，而对具体理论知识较为陌生；第三个方面就是简单易行的中医保健方法已深深植入国人的日常生活和风俗习惯，但由于缺乏专业、正规的普及推广，导致民众知其然不知其所以然。
3.2 建议
3.2.1 开展养生保健科普宣教工作
中医养生保健素养水平的高低对机关工作人员的身体健康至关重要，参考以上研究结果，不同维度的素养水平存在一定差异，且呈现出实践水平高于理论水平的现象，这就说明在该群体中开展中医养生保健科普宣传工作势在必行。长期以来，市级机关医院的科普宣教工作大多停留在三高、膳食营养、体重超标等问题上[46]，较少涉及到中医养生保健相关内容，且形式较为单一，主要是在机关大院公共区域放置展板，或提供义诊咨询服务，覆盖面窄、参与人数少、效果不尽如人意。另一方面，机关工作人员对中医养生保健的了解主要是口口相传的民间保健方法，而对理论依据了解较少，这是由于中医理论书籍尤其是部分古籍往往晦涩难懂，非医学专业人士很难理解，所以相关翻译、宣传工作显得尤为重要。针对机关人员工作时间、地点集中，组织性、纪律性强，文化素养水平普遍较高等特点，建议对机关工作人员，尤其是工勤人员开展科普宣教工作，具体形式可以是定期制作宣传册、宣传单页，通过机关报刊收发渠道投放到各个单位，在办公室中引导建立起讨论、学习、实践的中医养生保健新氛围；创办微信公众号或借助市级机关微服务平台，推送宣传视频及中医养生相关知识，充分利用微信平台便捷、快速、多媒体化的优点；开展“宣教进机关活动”，组织专家走进市级机关各部委办局进行巡回讲座，由各单位组织工作人员尤其是工勤人员参加，提高服务的针对性和有效性。
本研究的局限性
本次研究以机关工作人员为研究对象，着重分析机关人员的中医养生保健素养现况及其相关因素。由于条件限制，存在一定局限性：一是本次调查在市级机关大院内进行，随机发放调查问卷共计 450 份，回收 414 份，调查范围小，样本量少，有待在进一步的研究中改进；二是中医养生保健素养的相关因素可能很多，本次问卷只对其中一部分进行了研究，不够全面；三是此次研究仅停留在中医保健素养现况和相关因素分析的层面，没有对机关工作人员当前的健康状况、中医保健健康干预情况以及干预后效果进行进一步分析。
参考文献（略）
