本文是一篇体育论文，体育论文是表述这一认识成果的文字形式。真正称得起体育论文的文章，不是从提笔开始，而是在写作之前必定有一个前期的研究过程作为基础，题目也是早已选定的。（以上内容来自百度百科）今天为大家推荐一篇体育论文，供大家参考。
1 前言
1.1 选题依据
1.1.1 课题的来源
通过检索的文献资料，阅览分析后，发现我国对于拉丁舞项目的科学研究主要侧重于拉丁舞的发展现状的研究、拉丁舞的教学研究、审美特征以及赛事评比等几个方面。在这几个方面的研究约占 40%的比重，相比较而言，针对于拉丁舞中伦巴项目的训练内容的研究比重少之又少，比重还达不到 7%。当然，对于基础训练中引入其他舞种教学经验来提高自身训练水平的研究内容更是十分稀缺，犹如凤毛麟角。此外，选择本课题的另外一个主要原因在于本人的学习背景。本人接触拉丁舞项目已有十几年的历程，从艺考训练、专项学习到教学实践的过程中积淀了一些有关芭蕾基础训练与拉丁舞基础训练的相关知识，在导师的引导下，结合自己的亲身经历，对积累的知识和训练实践中的心得体会，进行梳理，针对芭蕾基础训练在伦巴舞基础训练中产生的作用深入的思考研究，继而转变成文字理论。拉丁舞是西方异域文化的产物，于 80 年代传入我国，之后的几十年它以其独特的魅力与艺术风格等红遍了大江南北。其中，历史最为悠久，舞型最为成熟的伦巴舞最受人们青睐。但是它作为西方文化的舶来品，传入中国的时间毕竟有限，至今在国内仍没有形成正规的训练系统和完整的教学体系。而芭蕾距今已有500 多年的发展历史，在长期的发展过程中它逐渐形成了一套成熟完善、符合人体生理生长发育规律的训练系统——那就是芭蕾基础训练。作为舞蹈界迄今最为科学合理的训练系统，芭蕾基础训练也是所有舞者舞蹈生涯中必不可少的一课。通过对芭蕾基础训练的学习，练习者不仅可以更为准确的掌握舞蹈动作的方法和要领，还可以深刻的理解舞蹈练习时身体运动变化的一般规律，从而为今后舞蹈进一步的学习打下良好的基础。
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2 文献综述
根据课题研究的需要，笔者通过中国知网、维普网、万方数据库以及山东体育学院图书馆等，搜集了有关体育舞蹈与芭蕾基础训练方面的文献资料 150 篇。同时阅览相关专著 5 本，如黄宽柔，姜桂萍主编的 健美操*体育舞蹈 、盖尔卡辛编著的 从零开始学芭蕾 、姜兰编著的 舞蹈形体教程 、王华等人主编的 体育舞蹈 等。经过整理分析，发现近年来有关拉丁舞课题的研究主要集中在拉丁舞的发展现状与对策的研究、审美美学特征的研究，赛事评比以及健身价值的研究，对于伦巴舞在教学内容方法方面的研究相对较少，研究的深度和广度也不够，尤其在伦巴舞基础训练融合其他舞蹈教学经验来提高自身教学体系的研究更是罕见。
2.1 伦巴舞的研究现状
2.1.1 伦巴舞的相关简介
伦巴舞是拉丁舞五大项目之一，是拉丁舞系中最具代表性的舞蹈。它和其他舞蹈一样，在人类社会进步与文化推进中演变而来，是人类社会文明进步的产物。伦巴是西班牙方言 Rumba 的译音，常用字母“R”表示。16 世纪时黑人的故乡非洲流行的民间舞蹈便是它的前身。伦巴舞于 1920 年开始兴起，流行于拉丁美洲，后在古巴得到了前所未有的发展，所以又被称为“古巴伦巴”。伦巴舞是拉丁舞项目中历史最为悠久，舞型最为成熟的舞种，被誉为“拉丁舞之魂”。它的动作舒展、婀娜多姿，配上浪漫抒情的音乐，使舞蹈充满了浪漫的情调。它的主要特点是以胯部的转动带动腿和手臂的运动，胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作∞形摆动。它的音乐节奏一般是4/4拍，每分钟 28-30小节，每小节 4 拍，主要的基本步伐主要有：律动，移动，方形步，四面转，伦巴 walk，手接手，纽约步，定点转等。动作外柔内刚，力在其中。除了伦巴舞之外，拉丁舞还包括：恰恰、牛仔、桑巴和斗牛，共五大舞种组成。构成拉丁舞的五大舞种，分别起源于不同的国家，有这不同的发展背景和历史。第二次世界大战之后，英国皇家舞蹈协会把拉丁舞中伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛加工整理，统一规范了舞蹈的服饰，方向，舞蹈姿态及比赛方法等，并将其归纳于国际标准舞的范畴。至此，拉丁舞与摩登舞两大项群组成了现今的国标舞。随着社会的推进与发展，国标舞慢慢的发展为一项艺术性兼竞技性都很强的新兴运动项目。随后国际上慢慢的将其易名为“体育舞蹈”。目前国际上承认的两大体育舞蹈组织是：1935 年，在布拉格成立的国际体育舞蹈联合会，该组织于 1997 获得国际奥委会的正式承认。另一个是世界舞蹈及体育舞蹈理事会于1950 年在英国苏格兰的爱丁堡成立。此后，体育舞蹈在国际上成为一种流行，以其特有的风格和魅力在极短的时间内风靡世界，形成了一股跳国标的热潮。20世纪 30 年代的时候开始传入我国，到 80 年代时，在我国的发展进入一个新的时期，国外的很多优秀选手络绎不绝的来中国组织演讲、培训及演出，极大的推动了体育舞蹈在我国的发展与普及。1991 年，中国体育舞蹈运动协会成立并你定了我国第一份《体育舞蹈竞赛规则草案》，93 年底该协会举办了我国首次获得WDDSC 和 IDSF 认可的世界性公开赛。随后，在我国政策扶持下体育舞蹈的发展进入一个鼎盛时期。例如国家队的成立、黑池舞蹈比赛的优异成绩、万人桑巴大赛、参加国际赛事的增多，各高等院校体育舞蹈课程的设立与开展等均可以看到中国的体育舞蹈正在快速的发展着并且正朝世界体育舞蹈看齐。
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2.2 芭蕾基础训练的研究现状
芭蕾，由法语 ballet 音译而来，欧洲的古典舞蹈，因在技术上一个重要的特点就是穿特制规定的鞋子用脚尖顶端跳舞，因此很多人也称芭蕾为“脚尖舞”，被美誉为“脚尖上的艺术”。芭蕾是借用音乐和舞蹈的手法来展示戏剧性情节的艺术形式，始见于 14 世纪文艺复兴时期的意大利，建立在欧洲各地区民间舞蹈之上，后经不断的整理加工，不断的革新丰富，形成了具有严格规范的正规结构形式的舞蹈。18 世纪时在法国广为流传，并日臻完善。19 世纪后期传入俄罗斯进入史上最繁荣的时期，成为世界上最著名的舞蹈之一，对世界各国都产生了极大的影响。芭蕾发展史上第一部具有标志性的舞蹈作品是——《皇后的喜剧芭蕾》，上演于 1581 年，是芭蕾发展史上第一部比较完整的舞剧作品，至今该剧的乐谱扔有保存，称得上是最古老的芭蕾音乐。传入法国后，路易十四于 1661 年创立了历史上第一所专门教授舞蹈的学舍——法国皇家舞蹈学院，我们现在舞蹈教学中延用的七个手位和五个基本脚位等一些芭蕾基础知识都是在这里产生的。至此，芭蕾形成了一套完整规范的动作体系，在世界广为流传，受到各国人民的喜爱与追捧。作为一项外来艺术，芭蕾于上个世纪五十年代传入我国，1954 年北京舞蹈学院的成立标志着芭蕾在中国的诞生，在中国舞蹈史上具有划时代的意义。1958《天鹅湖》的上演标志着中国芭蕾舞的成熟。她的高贵与典雅堪称人类文明的精华，随着社会的发展与推进，芭蕾艺术不仅成为舞蹈领域的瑰宝，而且还推动了舞蹈产业的快速发展。芭蕾基础训练起源于 17 世纪的法国，目前为止，许多人对芭蕾舞和芭蕾基础训练的概念还模糊不清，认为芭蕾基础训练就是我们平时所说的芭蕾舞，其实这是错误的。芭蕾舞是一种具有严格程式和规范的舞蹈形式，即为欧洲古典舞蹈。它是对舞蹈的审美和舞蹈动作有具有严格要求的古典舞种，而芭蕾基础训练是法国皇家舞蹈学院创立的一套具有科学性、规范性和严谨性的训练体系，严格来说它只是一种训练体系，而不是一种舞种。芭蕾基础训练是舞蹈界迄今最为科学合理的训练系统，是所有舞者舞蹈生涯中必不可少的一课。
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3 研究对象与方法....8
3.1 研究对象....8
3.2 研究方法....8
4 结果与分析..........18
4.1 芭蕾基础训练部分内容融入伦巴舞训练中的理论依据......18
4.2 芭蕾基础训练内容融入伦巴舞训练的实验分析..........20
4.3 伦巴舞教学中融入芭蕾基础训练的内容......21
4.4 芭蕾基础训练内容部分融入伦巴舞基础训练的作用分析..........22
5 结论及建议..........25
5.1 结论..........25
5.2 建议..........25
4 结果与分析
4.1 芭蕾基础训练部分内容融入伦巴舞训练中的理论依据#p#分页标题#e#
芭蕾基础训练的关键动作元素“开”、“绷”、“直”、“立”，不仅是芭蕾基础训练科学性与规范性的体现，也是衡量芭蕾基础训练中动作是否正确的重要标准。详细内容如表 9 所示芭蕾基础训练与伦巴舞都是起源于西方国家，在发展过程中受西方文化的影响，两者之间存在很多相似之处。在伦巴舞下肢动态技术训练中为了延长舞者腿部的线条，增强舞蹈的线条美，一般要求舞者最大限度的绷直脚背。在伦巴移动及相关控腿的造型展示中要求舞者腿部肌肉拉紧，有控制性的展示腿部肌肉线条。由此可以看出，在伦巴舞动作展示中为了提高舞蹈动作的规范性、伸展性，增强舞蹈美感同样讲究“开、绷、直、立”这四点要求。通过以上表 10 与表 11 关于两者“开、绷、直、立”元素的对比分析，无论是伦巴舞中“开、绷、立、直”还是芭蕾基础训练中的“开、绷、立、直”、它们之间的要求都存在很多共同点。在伦巴舞训练中“开”不仅增强了舞蹈动作的幅度与伸展性，扩大空间感，还增强了人体的线条美；“绷”是要求在做动作的时候身体的膝关节及颈椎部位的关节也需处于“绷”的状态，这样才可以有效的将肢体末端的力量充满立体感的传达出去，在延长了腿部的线条的同时增强了身体的线型美；“直”与“立”正好是舞者做动作时精气神最好的体现。芭蕾基础训练中的四大元素以腿部的训练为核心，主要目的是解放人的四肢，开发人体的柔韧性，增强机体的协调能力与控制能力，两者都是旨在帮助舞者塑造良好的体态和提升舞者内在气质。由此可以看出两者在“开、绷、直、立”的动作规格上通过以上表 10 与表 11 关于两者“开、绷、直、立”元素的对比分析，无论是伦巴舞中“开、绷、立、直”还是芭蕾基础训练中的“开、绷、立、直”、它们之间的要求都存在很多共同点。在伦巴舞训练中“开”不仅增强了舞蹈动作的幅度与伸展性，扩大空间感，还增强了人体的线条美；“绷”是要求在做动作的时候身体的膝关节及颈椎部位的关节也需处于“绷”的状态，这样才可以有效的将肢体末端的力量充满立体感的传达出去，在延长了腿部的线条的同时增强了身体的线型美；“直”与“立”正好是舞者做动作时精气神最好的体现。芭蕾基础训练中的四大元素以腿部的训练为核心，主要目的是解放人的四肢，开发人体的柔韧性，增强机体的协调能力与控制能力，两者都是旨在帮助舞者塑造良好的体态和提升舞者内在气质。由此可以看出两者在“开、绷、直、立”的动作规格上基本一致。
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结论
5.1.1 理论证明伦巴舞基础训练中很多动作元素与芭蕾基础训练的内容之间存在很多相似性，芭蕾基础训练的关键动作元素“开”、“绷”、“直”、“立”在伦巴舞基础训练中均有体现，两者之间存在密切的联系，将芭蕾基础训练部分内容融入伦巴舞训练中是必要的。
5.1.2 实验证明将芭蕾基础训练的地面素质训练、把杆训练和把下训练的部分内容融入伦巴舞训练中，受干预的实验组实验对象在身体姿态、基础身体素质和关键技术动作质量上明显优于对照组实验对象的这三方面质量。
5.1.3 将芭蕾基础训练的部分内容融入伦巴舞训练中，整体上可以提高伦巴舞舞者的水平。
5.1.4 伦巴舞教学中融入芭蕾基础训练内容在云舞艺校拉丁舞教学中反映良好。
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参考文献（略）
