体育论文哪里有？笔者认为将训练负荷与运动员生化指标检测相结合，根据运动员身体状态以及生化指标，对训练负荷进行更为合理地安排，有效地防止过度训练。
1引言
1.2选题的目的和意义
经查阅近五年全国大学生竞赛的相关资料发现，山西省只有三所高校参加，分别为山西大学、太原理工大学以及山西师范大学，在这三所学校中，在2020-2021年只有山西大学的5名高校运动员一直进行系统性训练。在近五年内，山西大学男子110m栏运动员分别取得了2019年第十九届全国大学生田径锦标赛男子110m栏取得第四名与第六名，并在2021年中华人民共和国第十四届学运会男子110m栏第六名和第二十届全国大学生田径锦标赛男子110m栏亚军的优异成绩，且该组运动员能够多次在全国竞赛获得前八名的好成绩，证明山西大学男子110m栏项目的非特例性。在2020-2021年度尤为明显，比赛成绩均提高0.3s-0.5s。
本文的研究目的是基于运动训练学的相关理论，着眼于山西大学男子110m栏运动员2020-2021年的年度训练负荷安排，对其训练负荷调控、训练内容、训练方法与手段进行分析，探求其年度训练负荷安排特点和规律，以期为今后的高校运动员年度训练负荷安排提供一定参考。
3研究方法与研究对象
3.2研究方法
3.2.1文献资料法
根据研究需要，以“田径训练”、“短跨”、“跨栏”、“跨栏专项训练”、“年度训练安排”、“比赛期”、“赛前调控”、“准备前期”等为关键词，搜索了山西大学大学图书馆、中国知网、万方数据库、Web of science、等近五年的资料同时还查阅了关于运动训练学、田径训练及生物力学分析等参考书籍，阅读了教练员的训练笔记等。运用以上方式，获取了大量关于跨栏年度训练的相关资料，为本研究的开展奠定了理论基础，提供了现实依据。另外，通过与山西大学运动员一同训练，获得最新训练信息，并将当时记录的训练信息归纳整理，为这次研究提供了真实详细的内容。
3.2.2访谈法
根据本文的需要对高校运动员110m栏年度训练方面知识的拓展，分别对山西大学运动员的教练员、运动员进行认真访谈。与此之外，充分运用学校的资源，与校内田径方面运动训练学的专家进行了访谈。
4结果与分析
4.1山西大学男子110m栏运动员年度周期训练各阶段时间划分、各阶段任务的制定及个体差异性分析
4.1.1年度周期训练阶段时间划分
年度训练计划是指整年完整的运动训练计划，训练计划的目标是保证运动员保持尽可能好的体能状态，在主要赛事中创造佳绩。教练员将全年的训练负荷量和负荷强度合理的安排到准备前期，准备后期、比赛前期与主要比赛期4个周期中能够使运动员达到最好成绩。山西大学男子110m栏运动员年度训练任务的总体围绕着提升运动员的综合素质能力，促进其竞技能力水平的提高。
比赛是训练的核心，围绕着核心进行周期训练，才能有计划有目的的提高竞技水平，获得理想成绩。
教练员对于训练计划的制定的主要依据是2021年两场大赛的比赛时间以及马特维耶夫的传统周期划分理论。就山西大学男子110m栏运动员而言，2021年的主要参赛目标是中华人民共和国第十四届学生运动会（7月17、18日）第20届中国大学生田径锦标赛（8月4日）。（详见表4.1）。
4.2山西大学男子110m栏运动员年度训练负荷安排特征
训练负荷的研究是运动训练领域的核心问题。训练负荷主要包括三个指标：训练强度、训练时间和训练频率。适当的训练负荷刺激可以提高运动员的运动能力，提高运动员的成绩；训练负荷不足会导致运动员的运动能力和表现难以如预期的提高。教练员通过负荷的调控，让运动员竞技能力得到最大的提高。在年度训练计划中的不同阶段也要根据各阶段的任务不同，合理安排各个阶段的训练负荷，以达到在期望的时间可以达到相应的竞技状态高峰，取得优异的成绩①。
竞技状态是竞技能力、机体各器官系统等达到的协调统一的状态,是获取优异运动成绩的充分条件。所以,竞技状态是运动员在赛前与赛中为获取优异成绩所达到的最适宜的准备状态。竞技状态发展的阶段性规律是年度训练分期理论的重要依据。为达到将最佳竞技状态保持到两次比赛中的目的，一般年度周期训练划分成三个阶段，分别为获取竞技状态阶段、竞技状态保持、竞技状态消退①。第三阶段不在2021年山西大学男子110m栏运动员年度训练中，所以不做分析。
5结论与建议
5.1结论
(1)山西大学男子110m栏运动员2020-2021年年度训练的效果非常显著，无论从专项还是平跑、力量等方面均取得较大的提高。从两次大赛中所表现出的水平来看，有一名运动员取得跨级式的提高。
(2)山西大学男子110m栏运动员年度训练周期为单周期双峰制，分为准备期(准备前期、准备后期)、比赛期(比赛前期、主要比赛期)。从这两场大赛的结果来看，该年度训练负荷安排较科学合理，完成预期训练目标。
(3)山西大学男子110m栏运动员年度训练负荷安排特征基于马特维耶夫年度训练周期理论的负荷安排特征，即准备前期训练负荷量中等，负荷强度小；准备后期训练负荷量与负荷强度持续提升；比赛前期训练负荷量略微下降而负荷强度继续保持最高强度；主要比赛期训练负荷量降至最小，负荷强度为年度最高。并且运动负荷调控特征以技术训练为核心，同时突出发展速度与力量素质。
(4)根据山西大学男子110m栏运动员各个阶段任务的安排，在年度训练中负荷高峰达七次，其中有两次负荷量高峰，五次负荷强度高峰，说明年度训练负荷安排主要是围绕负荷强度开展的，并且主要比赛期的两次负荷强度高峰均与这两场大赛相重合。负荷曲线呈波浪式发展，形成山西大学男子110m栏运动员特定的负荷节奏。
(5)年度训练期间生理生化指标的变化情况符合所对应阶段的训练负荷安排，其中，血红蛋白浓度从始至终均在正常范围之内，肌酸激酶数值虽有短暂超出正常值的情况，但通过教练员的适时调节，均恢复到正常数值内。年度训练周期内没有出现过度训练的情况，而且在两次大赛的决赛中都让运动员保持了最佳竞技状态，运动员们均跑出个人最佳成绩，训练效果显著。
参考文献（略）
