体育论文哪里有？笔者建议我国优秀男子古典跤运动员在腰背部训练中重视最大力量训练，并在最大力量训练中对较为薄弱的一侧肌肉进行针对性训练，以此提高腰背部肌肉稳定性，提高腰背部最大力量，突出腰背部最大力量特征。
1 文献综述
1.2 肌力测试的研究
肌力很大程度上实质是指身体肌肉主动收缩的力量、幅度以及相应的速度，是表现肌肉力量的一种形式。肌力测试对于了解一个运动员各个关节的力量、平衡性都是十分关键的，可以更好的为将来的针对性相关训练和尽量避免运动损伤来服务。EЕ·Д·米杜索娃,М·В·安德利亚诺夫等（2019）提出：肌力测试则是围绕这三个指标进行，通过测试可以大概了解运动员的各关节肌肉情况，了解运动员各关节的屈伸力量、幅度、速度、用力情况及屈伸比信息，并根据测试结果及时采取优化手段，避免运动员在训练中，发生运动损伤[5]。参照肌力的运动幅度和刺激反应情况，我们通常情况下会将肌力分成这几个大的级别：0 级-完全测不到肌肉收缩；1 级仅测到肌肉收缩，但不会产生动作；2 级肢体能稍微的平行移动，但不能克服自身重力，即不能离开物体面；3 级肢体可以摆脱地球引力，离开物体面，但尚没有能力抵抗外来力；4 级肢体能对抗自身以外的力，但缺乏整体一致性；5 级肌力正常。Dehnou(2019）用这种方法测试肌肉收缩力量，在 Kincom II 测力计上做内外翻平面运动，用低密度泡沫塑料覆盖在足上以减少皮肤受器的信息传入，测量受试者的肌肉收缩程度，结果发现，肌肉疲劳会导致踝关节本体感觉能力下降，增加踝关节损伤的风险[6]。韩林（2019）通过构建猫和兔的肌无力模型，得出肌肉的健康状态是预防关节损伤的保证，肌功能康复是治疗关节疾病的关键[14]。
总而言之，肌力指标相关研究相对成熟，且在实践中得到了广泛应用。
2 研究对象与方法
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
通过中国知网等数据库平台、百度搜索引擎、河北师范大学图书馆，以古典跤运动、关节肌力特征、力量素质等为关键词，查阅大量相关资料，了解国内有关摔跤运动员的关节力量及特征，为本研究提供文献基础。本文收集和整理了大量国内外相关文献和著作资料，较为全面地梳理了古典跤运动的现状。通过对相关文献和书籍资料的整理，深入了解和认识了古典跤运动的内涵，从中得出了对本文研究有益的启示和借鉴，在此基础上，提出了本文的研究视角和研究内容。通过上述对文献的整理和研究，能够保证研究思路的合理性，使本文的研究论点及结果更具说服力。
2.2.2 测量法
运用德国生产的 ISOMed2000 多关节等速测试系统设备进行测试。
测试地点：江苏省体育科学研究所
测试关节：肩关节，肘关节，腕关节，腰背肌群，髋关节，膝关节，踝关节。
测试指标：相对峰力矩、相对平均峰力矩、相对平均功率、功疲劳指数、屈伸力矩比、身高、体重等。
相对峰力矩(peak torque, PT)：是指肌肉或肌群在运动过程中，收缩运动产生的最大力矩输出，代表肌肉或肌群的最大肌力；是等速测试测试的重要指标。
相对平均峰力矩(average torque,AT)：是指肌肉或肌群在运动过程中，收缩运动产生的平均力矩输出，代表肌肉或肌群的平均肌力。
功疲劳指数:该指标反映关节肌肉的耐力水平。
3 研究结果与分析
3.1 我国优秀男子古典跤运动员肩关节测试结果分析
3.1.1 不同级别男子运动员肩关节伸肌和屈肌各力矩结果与分析
由表 2 数据显示，60°/s 速度下，运动健将和一级运动员肩关节相对峰力矩屈肌分别为 1.31±0.36、1.35±0.23（Nm/kg），相对峰力矩伸肌分别为1.82±0.19、1.78±0.27（Nm/kg），两组运动员的相对峰力矩伸肌指标均大于屈肌指标，可以看出两组运动员伸肌最大力量要优于屈肌最大力量，说明两组运动员的伸肌都得到了很好的锻炼，同时外旋、外展指标要高于内旋、内收指标，这一测试结果与以往研究结果比较相符，也符合运动项目特点。从相对平均峰力矩指标来看，运动健将和一级运动员伸肌分别为 1.78±0.20、1.75±0.18（J/kg），屈肌分别为 1.28±0.15、1.26±0.13（J/kg），运动健将的伸肌与屈肌均高于一级运动员，说明运动健将肩关节的最大力量要优于一级运动员。从肩关节两侧肌群屈伸力矩比指标来看，运动健将左右两侧屈伸比分别为 71.15±11.25%、71.16±10.68%，差值为 0.01%，一级运动员左右两侧屈伸比为 76.89±9.96%、76.96±5.36%，差值为 0.07%。结合吴新华对肩关节两侧肌力的研究结果分析，对于古典跤运动员而言，肩关节两侧肌力分为不正常、危险、正常三大部分，左右两侧屈伸比差值超过 20%为不正常、差值在 10%-20%之间为危险，差值在 10%以内为正常，对比测试结果可知，60°/s 速度下两组运动员肩关节两侧肌力均正常，不容易发生运动损伤[28]。
3.2 我国优秀男子古典跤运动员肘关节测试结果分析
3.2.1 不同级别男子运动员肘关节伸肌和屈肌各力矩结果与分析
如表 5 数据所示，60°/s 速度下，运动健将肘关节的相对峰力矩伸肌为1.01±0.13（Nm/kg）、屈肌为 0.93±0.11（Nm/kg）；一级运动员的相对峰力矩伸肌为 0.92±0.11（Nm/kg）、屈肌为 0.95±0.14（Nm/kg），一级运动员的屈肌大于伸肌，根据以往研究分析来看，这并不合理，但有可能是一级运动员中有个别人的优势不同而致，而运动健将的伸肌大于屈肌，相对来说更为合理。另外，结合方方学者对我国运动健将及一级运动员肘关节相对峰力矩结果来看（屈肌0.94±0.10，伸肌 1.01±0.18），运动健将的相对峰力矩指标更为优秀，但屈肌指标略低，说明日后应加强屈肌最大力量训练[26]。而一级运动员的屈肌指标高于方方研究平均值，伸肌却小于平均值，说明一级运动员应在日后加强对伸肌最大力量的训练。从相对平均峰力矩指标来看，60°/s 速度下，运动健将肘关节伸肌为 0.91±0.18（J/kg）、屈肌为 0.84±0.12（J/kg），一级运动员腰背部伸肌为 0.88±0.09（J/kg）、屈肌为 0.87±0.11（J/kg），由此可以看出，运动健将与一级运动员肘关节伸肌最大力量同样要高于屈肌力量，且运动健将肘关节伸肌、屈肌力量分别优于一级运动员。
4 结论与建议
4.1 结论
本文利用了文献资料法、测量法、数理统计法等方法，对我国优秀男子古典运动员的各个关节测试结果进行分析，得出了对我国优秀男子古典跤运动员力量训练的思考，并且总结了如下结论：
（1）对于古典跤男子运动员而言，腰背部位是支撑其参加各项运动、维持身体平衡、实现动力传递的关键部位。通过研究发现，不同级别运动员的腰背部最大力量各肌力指标均存在显著性差异，充分证明了腰背部最大力量特征。
（2）不同级别运动员肘关节伸肌最大力量肌力指标存在显著性差异，说明最大力量对肘关节具有重要作用，同时不同级别运动员肘关节的力量耐力肌力指标也存在较为明显的差异，力量耐力与最大力量均对肘关节具有重要意义。
（3）不同级别的男子古典跤运动员肩关节的肌力差异主要集中与快速力量和力量耐力的肌力指标上。
（4）在不同级别运动员中，膝关节肌群差异性主要表现在最大力量、快速力量和力量耐力上，且各肌群指标会随着运动员级别的提高而提高。
（5）在不同级别运动员中，腕关节、髋关节与踝关节肌群差异性主要表现在最大力量和力量耐力上，且各肌群指标会随着运动员级别的提高而提高。
参考文献（略）
