1 前言
2.2 文献综述
2.2.1 有关大学生体育活动的相关研究
崔楠、王振亚在《大学生课余体育活动与身体素质变化调查与分析———以三江学院为例 》①中表明：体育锻炼量的减少直接导致身体素质的下降，这种关系在一二级的调查数据中尤为明显，身体素质下降的原因每个年级各有侧重，从总体上看学习等压力过大和不良生活习惯是最集中的原因，比例超过 50% 。其次是运动缺乏和不良饮食习惯，比例约为 40% 。羽毛球网球等双人活动是最受学生喜爱的项目，足球篮球排球等多人活动在男生中更受欢迎。大多数学生认同“体育课程有利于促进体育活动开展”这一理论，参加体育社团的人数约为25% ，且对“体育社团促进体育活动”持肯定态度。
陈学东在《普通高校大学生参与课外体育活动的现状与对策》中指出大学生课外体育活动的项目情况：学生参加锻炼的体育项目依次是：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、跑步、排球、器械健美、太极、武术、游泳。①男生运动量大以球类为主。女生以保持健美体型为主。在大学生体育活动的研究中对项目以及男女主观意愿分别进行了对比研究。
石玉虎,王鑫在《高校课外体育活动的现状与对策》②中提到目前的高效体育活动从表面上来看，有规定，有安排。但实际上主要流于形式，是以硬性要求为主，对学生自身体育活动的培养与引导较为薄弱，难以有效、全面的达到锻炼身体的体育活动目的。
冯敏在《随机森林模型分析大学生体质健康影响因素：来源于同济大学 568名学生的问卷调查》中指出：行为意图的清晰程度直接影响行为控制认知；每周体力活动量是直接影响学生体质健康的重要因素，在身体形态、生理功能方面占据主要影响地位，在心理健康方面也是占据主要影响地位。
大学体育与健康论文
3 研究对象与方法
3.1 研究对象与方法
本文以内蒙古师范大学体育俱乐部教学对体质健康测试成绩的影响为研究对象、以内蒙古师范大学参与体育教学俱乐部非体育专业本科生为调查对象。
为了全面深入的对问题进行分析研究，本文查阅大量相关的资料进行深入分析研究，以便为本研究提供良好的理论和支持。本论文运用文献检索的方法在中国知网、学习通以“体质健康测试”为关键词检索 1985-2019 年的相关文献，肱检索期刊 12768 篇。其中硕士论文 413 篇，博士论文 10 篇，会议论文 133 篇。根据公共体育体测系统对于大学生体测成绩进行查找与筛选。
对于已经查阅的资料信息，找到其中的不足和问题所在，再根据研究内容设计出相关问题，本次问卷主要是调查内蒙古师范大学学生参与不同体育教学俱乐部与体质健康测试成绩的相关性原因。对内蒙古内蒙古师范大学学生发放问卷发放问卷运用“问卷星”电子版问卷的形式发放回收。对参与 12 个不同的体育教学俱乐部的非体育专业学生进行筛选，筛除免测与未参与体测的学生如（表3-1）。
各体育教学俱乐部调查对象人数（表 3-1）
4 结果与分析
4.1 内蒙古师范大学学生国家体质健康测试的状况分析
4.1.1 内蒙古师范大学学生体质健康现状
内蒙古师范大学是位于呼和浩特市的一所自治区重点大学，该调查面向全日制本科二～四年级的大学生。根据 2017 年《国家学生体质健康标准》①男生 BMI得分表（见表 4-1）与女生 BMI 得分表（见表 4-2）。笔者对内蒙古师范大学学生身体指数进行统计并分析计算其 BMI 指数。详情参见呼和浩特市内蒙古师范大学学生各项体育教学俱乐部 BMI 平均值（见表 4-3）
表 4-1 男生 BMI 得分表
4.2 内蒙古师范大学学生参与体育教学俱乐部的状况分析
4.2.1 体育教学俱乐部课程教学内容与运动负荷
公共体育必修课程总学时为 144 学时，其中课堂教学为 120 学时，课外竞赛、阳光体育活动 24 学时，每学期为 36 学时，分 4 个学期完成。总计 12 门课程，课程包括：乒乓球、羽毛球、排球、网球、足球、篮球、健美操、武术、健身气功、轮滑、田径、搏克。
乒乓球课堂教学内容分为理论与实践。实践内容为初级：乒乓球握拍姿势、乒乓球移动步伐、乒乓球发球技术、乒乓球攻球技术、长跑。中级：乒乓球接发球技术、乒乓球移动步法、乒乓球反手攻球技术、乒乓球搓球技术、长跑。该门课程对比其他课程体能消耗较小，多以速度、爆发力、灵敏为主的有氧代谢和非周期性运动项目，再练习过程中多以技术训练为核心内容，相比之体能类训练较少，再练习过程中多以小肌群为主，总体体能消耗较小。
羽毛球课堂教学内容分为理论与实践。实践内容为初级：握拍、基本站位、基本技术、基本战术、教学比赛、裁判实习、长跑。中级：单、双打比赛基本站位、步法、击球、比赛配合、教学比赛、裁判实习。该项体育教学俱乐部多以在场地内进行不停的脚步移动、转体、挥拍，多以快速的蹬伸为主，促进上下肢血液循环及力量的发展。
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5 结论与建议
5.1 结论
5.1.1 肺活量测试成绩反应田径、轮滑体育教学俱乐部肺活量好于乒乓球、羽毛球、网球、排球、足球、篮球、健美操、武术、健身气功体育教学俱乐部，具有差异显著性差异 P＜0.05。参与轮滑与田径体育教学俱乐部对男生肺活量的提升较为明显。
5.1.2 男生坐位体前屈测试成绩反应搏克体育教学俱乐部好于乒乓球、羽毛球、网球、排球、足球、篮球、田径、轮滑、健美操、武术、健身气功体育教学俱乐部，具有显著性差异 P＜0.05。参加搏克体育教学俱乐部的男生坐位体前屈成绩的提升较为明显。
5.1.3 女生五十米测试成绩反应田径、轮滑体育教学俱乐部好于健美操、武术、健身气功体育教学俱乐部，具有显著性差异 P＜0.05。参加田径与轮滑体育教学俱乐部的女生相比武术、健美操、健身气功体育教学俱乐部的女生在五十米跑成绩中有较大提升。
5.1.4 耐力跑测试成绩反应男生参与田径、轮滑体育教学俱乐部好于足球、篮球、乒乓球、羽毛球、网球、排球、搏克、健美操、武术、健身气功体育教学俱乐部。除搏克体育教学俱乐部外，田径、轮滑、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、网球、排球体育教学俱乐部成绩均好于武术、健美操、健身气功体育教学俱乐部，具有显著性差异 P＜0.05。说明参与武术、健美操、健身气功、搏克体育教学俱乐部男生的耐力跑成绩会提升较慢。
耐久跑成绩反应女生在田径、轮滑体育教学俱乐部好于乒乓球、羽毛球、网球、排球、足球、篮球、搏克、健美操、武术、健身气功体育教学俱乐部 P＜0.05；女生在武术、健美操、健身气功体育教学俱乐部低于足球、篮球、乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、轮滑体育教学俱乐部，具有显著性差异 P＜0.05。参加田径、轮滑体育教学俱乐部对于女生耐力跑成绩有着明显的提高，参加武术、健美操、健身气功、搏克体育教学俱乐部对于女生耐力跑成绩提升较弱。
参考文献（略）
