小篮球运动影响儿童身体素养的实验研究

本文是体育论文，日常行为是儿童身体能力、认知与理解、动机和信心的总体表现。小篮球运动对于儿童日常行为具有良好的影响。使得儿童更加合理地安排自身地闲暇时间，积极、主动地参与到身体活动中来，并且可以保持进行一定时间地中高强度地身体活动，为树立终身体育理念奠定基础。小篮球运动对于20米折返跑、平板支撑、CAMSA的成绩都具有明显且良好的影响。小篮球运动对于儿童参与身体活动的动机与信心水平具有提升。培养了儿童对于小篮球运动的兴趣，吸引更多的儿童参与到篮球运动中，为竞技篮球培养更多的后备人才。小篮球运动对儿童知识与理解领域不具有明显的影响效果，在使用CAPL-2知识与理解领域的问卷进行测量时发现，五、六年级的小朋友本身就具有较高的认知水平。小篮球运动可以促使儿童身体素养的形成，为儿童的终身体育种下一颗萌发的种子。

1前言

中国篮球协会在2017年推出“小篮球”计划，国内对于小篮球运动的研究多数集中在开展现状，应对策略以及小篮球运动对于儿童身体能力的影响等方面。小篮球运动对于儿童身体素养的具体影响还是空白，只有理论没有实际的数据支撑。本文通过引用加拿大CAPL-2身体素养测评体系，对小篮球运动对于儿童身体素养的影响进行研究，科学评价小篮球运动对儿童身体素养的影响因素，探析小篮球运动中存在的问题，有针对性地提出建议，促进小篮球运动更好的发展，使小篮球运动对身体素养有进一步的促进作用。本文从小篮球运动对身体素养的影响进行研究，引用国外成熟的身体素养测量体系，探析小篮球运动的发展现状，拓宽了我国对儿童身体素养的研究，为本领域积累相关的理论资料。新闻发布会上，中国篮球协会推出了“小篮球”计划，中国篮球协会主席表示，“小篮球”计划改变场地器材和比赛规则使之更符合儿童地身心发展规律，在一定程度上降低篮球项目地门槛，吸引更多的12岁及以下的孩子走进篮球场，让他们能够更好地接触篮球并喜爱篮球，从而养成终身爱好并且终身参与的习惯。截止至2018年5月底，我国开展小篮球联赛的城市达到192个，赛区334个，参赛报名的球队达到了1.5万支球队，报名参赛的运动员有十余万人，小篮球联赛逐渐开展起来[3]。“小篮球”计划的最终目的和身体素养的目的相一致，都是为了让儿童积极主动地参与到身体活动中，并且养成终身进行体育目的地习惯。小篮球运动对于儿童身体素养具有怎样的影响，适用于多个国家的CAPL-2测评模型是否适用于中国儿童，笔者以CAPL-2为测评工具，
测量小篮球运动对儿童身体素养水平的影响，并对其进行分析。

2文献综述

2.1身体素养

从这四个要素的解释可以看出，身体素养并不是纯粹的身体或是说体能方面的能力，它描述了一种包括自我感知，情感经验，身体记忆和对于身体所处的外界环境做出适当的身体反应的决策在内的整体能力。这些能力使人们可以进行各种各样的身体活动。综上所诉，国内外的学者对于身体素养的概念有着各不相同的界定，但这个定义的本质始终没有发生变化。笔者认为身体素养是通过个体的动机、信心、身体能力和知识与理解的相互作用，将人们参与身体活动的目标内化于自身，使其养成长期进行身体活动的习惯从而最终达到终身体育的目的。国际身体素养协会对身体素养的解释为：身体素养包括情感，身体和认知三个维度，三者相互作用，不可分割[9]。没有动机，参与身体活动和享受这种活动价值的动机就不存在；没有身体能力，也就无法获得积极性体验以促进自尊自信；没有认知，就不能理解身体活动的性质和整体效益，也就不能担起终身参与身体活动的责任[4]。综上所述，身体素养的提出由来已久，现阶段得到了国内外的广泛关注。国内对于身体素养的研究起步较晚，现阶段的大部分研究集中在身体素养的理论层面，对于使用运动项目对身体素养的影响研究较少。

2.2小篮球运动

同时，处于这个时期的儿童呼吸系统不够完善，呼吸肌的力量较弱，肺活量较小。根据这个特点，小篮球运动在场地规则方面也做出了相应的调整。与标准篮球场地相比，小篮球的标准场地缩小到了8m×15m的大小，可根据实际需要进行同比例缩放，取消了3分线，不存在3分投篮，罚球线与篮板的投影点为4m。比赛时间也进行了相应的调整，U12年龄组，6分钟为一节，共4小节，每两小节为一半场，节间休息1分钟，中场休息5分钟，U10年龄组以下，5分钟为一节，共4小节，每两小节为一半场，节间休息1分钟，中场休息5分钟[19]，在一定程度上缩小了运动强度，减轻了心肺负荷。处于儿童时期的男生女生的生理发育不存在较为明显的差异，所以小篮球运动允许男女混编参赛。处在小学阶段的儿童心理发育的特点连续注意力的持续时间多数在10-15分钟，具有完整的具体形象思维，以抽象思维为主，同辩证逻辑思维方向过渡。处在小学阶段的儿童具有丰沛的情感，但是容易不受控制。小学生的表现欲极强，喜欢具有竞争和对抗性的事物。根据儿童心理发育的特点，《小篮球规则》删除部分比赛规则，将小篮球比赛的规则简化，更加通俗易懂。中国篮球协会提出了“小篮球发展计划”，同时为了让在比赛的环境中体验运动的激情，丰富个人情感和意志，启动了小篮球联赛。

3研究对象和研究方法.............................................12

3.1研究对象.....................................................12

3.2研究方法.....................................................12

4身体素养测量工具...............................................19

4.1CAPL-2测评体系...............................................19

5实验结果与分析.................................................21

5.1小篮球运动对身体能力的影响分析...............................21

5.2小篮球运动对动机信心的影响分析...............................30

5.3小篮球运动对知识与理解的影响分析.............................34

5.4小篮球运动对日常行为的影响分析...............................36

5实验结果与分析

5.1小篮球运动对身体能力的影响分析

20米折返跑也称渐进式有氧耐力跑，在测试过程中要求受测儿童跟随一定的节奏在20米的距离上进行折返跑，节奏随着折返次数的增加逐渐加快，当受测儿童第一次没有能跟随节奏到达对面时，无需停止，立马折返跟随节奏继续，此次折返计入成绩，但当儿童第二次没能跟随节奏到达时，测试结束，此次折返不计入成绩。此项测试的主要目的是评估儿童的心肺耐力，以此进一步了解儿童是参与身体活动时心肺耐力水平。通过观察实验后实验组和对照组男生20米折返跑成绩分布的箱型图可以看出，实验组和对照组在成绩的分布上存在着一定的差别。实验组男生20米折返跑的最好成绩为27圈，最差成绩为17圈，大多数实验组男生20米折返跑成绩集中在分布在19圈到24圈的区间范围内，平均成绩为21圈。对照组男生20米折返跑的最好成绩为25圈，最差成绩为16圈，大多数对照组男生20米折返跑成绩集中分布在18圈到21圈的区间范围内，平均成绩为20圈。总体来看，实验组男生20米折返跑成绩的分布相对与对照组的成绩更加集中，且实验组男生们20米折返跑成绩的集中分布区域略高于对照组。

5.2小篮球运动对动机信心的影响分析

动机与信心主要是为了测评儿童参与身体活动的自信程度和动机，测试内容包括参与身体活动的内在动机和对于自身运动能力的评价两个大的方面。通过对参与实验的儿童发放问卷的形式进行测评。如上表所示，对实验前后的儿童“参与身体活动是因为活动很有趣”这个问题进行数据统计，可以看出，实验前，实验组有10.5%的儿童认为“不完全正确”，有39.5%的儿童认为“有时正确”，有39.5%的儿童认为“通常正确”，有10.5%的儿童认为“完全正确”；对照组有10.5%的儿童认为“不完全正确”，有47.4%的儿童认为“有时正确”，有39.5%的儿童认为“通常正确”，只有2.6%的儿童认为“完全正确”。实验结束后，实验组有21.1%的儿童认为“有时正确”，有55.3%的儿童认为“通常正确”，有23.7%的儿童认为“完全正确”；对照组有21.1%的儿童认为“有时正确”，有52.6%的儿童认为“通常正确”，有26.3%的儿童认为“完全正确”。

6结论与建议

身体素养体现自我和身体环境之间的动态交流，它持续地整合了对身体挑战的感知阅读和恰当反应。小篮球运动有助于帮助儿童进行自我和身体环境之间的感知，提升儿童的身体能力和认知水平使得对身体挑战有更高的感知和更为恰当合理的反应。小篮球运动可以有效的促进身体能力的提升，小篮球运动对于儿童的心肺耐力、灵敏和运动机能技能表现都具有明显的影响，促使儿童身体能力能够更加均衡全面的发展，有更好的身体去承担参与生活中各种身体活动。动机和信心是身体素养内化的重要标志，小篮球运动对于儿童参与身体活动的动机与信心有影响作用。儿童在参与小篮球运动时，对其的运动表现要多多给予肯定和赞赏，父母的陪伴儿童参与运动可以有效的提升儿童的自信水平，可以组织父母观看或是陪同儿童进行小篮球比赛，增强儿童的信心。帮助儿童将参与身体活动的目标内化于自身，不会因为参与身体活动的外界的目标消失而停止，促使儿童不断地完善自我身体素养的水平从而最终达到终身体育的目的。
参考文献（略）