禹城市警务人员休闲运动参与动机、阻碍因素与身心健康关系的研究

本文是体育论文，以本研究的调查及分析结果为基础，为提升禹城市警务人员对休闲运动参与程度，改善警务人员休闲运动阻碍以及强化身心健康总结出一些建议，建议分为针对禹城市警政单位和针对禹城市警务人员两方面，具体分述如下：由于性别、年龄、警种等因素的不同其休闲动机、休闲阻碍和身心健康状况也存在差异，建议单位了解个警务人员基本情况和心理需求，适当进行个性化管理，比如对女性和刑警多进行心理上的关照或心理健康服务；对30-39岁警务人员适当调整其工作强度，缓解工作压力；多举办健康宣讲类活动，提升各学历人员休闲动机和健康意识。许多研究都已证实了科学合理的运动有益身心，但人们总被一些外部或内在的因素所干扰，休闲运动参与动机和休闲阻碍因素的背后可能与身心健康状况存在某些关系，不同动机和阻碍水平其身心健康状况可能也存在不同。大多数研究总结到，不同的人群休闲动机不同，具有强烈休闲动机的人群更加在意身心健康状况，这也证明人们意识到了存在的健康问题，这些研究大多只单一的对休闲动机与健康方面进行分析

1前言

随着警务人员的工作日益繁重，勤务增加以及需要时刻保持待命的状态，致使一些警务人员精神过于紧张无法得到正常休息，长期以往便会造成警务人员工作压力大、情绪压抑、身心倦怠、兴趣乏味等，严重影响其身心健康，因无法承受勤务上巨大压力而走上自杀途径的警务人员也屡见不鲜。此外，警务人员的身心健康决定了他们的工作效率，其工作状态也直接影响了社会治安状况，背负着保卫人民生活安全使命的警务人员，其身心健康问题亟待解决。由于当代社会工作以及生活上的压力逐渐增大，身心健康问题一直备受人们关注，全民健身活动大为兴起，为促进国民体质健康提高幸福感，国家也不断推出新的政策以引导人们参加各种体育活动。休闲运动不仅可以缓解生活上的压力，并且能够强身健体提高体适能，得到人们的广泛青睐。但是，对于警务人员来说，繁忙的警务以及环境设施等多种因素的限制，影响了警务人员休闲运动的参与度，因此提高警务人员休闲运动参与积极性减少阻碍因素，是促进警务人员主动并长久的加入休闲运动行列的基础，这也是促进警务人员身心健康的有效措施。

2文献综述

2.1概念解释

总的来说，休闲动机与休闲阻碍之间相互影响共同决定休闲运动的参与程度。通过前人的研究可知，休闲运动已经成为人类生活中一种积极健康的生活方式,在纷繁复杂的社会中，各方面压力难以化解，而通过休闲运动不仅有益于身体健康，对其心灵也是一种“超越自我、完善自我”的过程，它促进了人类自我个性的发展以及人与人之间良好的互动关系。本研究欲通过对禹城市警务人员休闲运动参与动机、阻碍因素以及身心健康的情况进行调查和分析，明确两个因素与身心健康之间的关系，以便后期协同多个研究领域从政策、环境、教育等方面进行调整和改革以及提供休闲运动规划方案，以期促进警务人员对休闲运动的参与动机，减少阻碍因素，进而达到增强体质缓解压力提高其身心健康的目的。个人与人际方面的阻碍可通过心理疏导以及教育进行改善，但结构性阻碍需要多方面采取措施才得以解决。

2.2研究现状和发展趋势

以上研究表明休闲运动参与动机与阻碍可根据具体情况不同而改变，动机和阻碍并非是一成不变的。内在的观念和认知以及外在环境如场地设备交通等的改变都会影响休闲运动的参与的动机与阻碍。任若鹏[25]在休闲约束的研究中表示青少年自我概念与休闲活动倾向及其阻碍因素的研究中发现，导致青少年参与休闲受限的因素有：学习压力、时间、家人支持、同伴、安全、器材、兴趣、场地设备、技巧等。其中，男生女生之间阻碍因素也有所不同。其研究也表明青少年受到生活环境及生活型态的影响，从而导致缺乏运动或运动不足的现象。跟据运动参与的阻碍研究显示，对运动参与阻碍因素中的三个维度中，最难克服的一类因素为结构性阻碍[26]。而忽略了阻碍因素，或者只对动机与阻碍进行研究，没有与健康方面的关系研究，而阻碍因素和动机不仅对身心健康状况有影响同时阻碍因素与动机水平也可能存在相互作用，因此对于休闲运动参与程度应该从休闲动机和休闲阻碍两方面因素同时考虑，所以综合多方面因素对身心健康状况进行调查研究。

3研究对象与方法........10

3.1研究对象...........10
3.2研究方法...........10

4结果与分析................15

4.1描述性统计分析............................15

4.2人口统计学变量差异分析............19

4.3相关性分析.......23

4.4回归分析...........24

5讨论............................26

5.1禹城市警务人员休闲动机、休闲阻碍与身心健康总体情况..............26

5.2人口统计学变量差异分析讨论....27

5.3休闲动机、休闲阻碍与身心健康状况关系讨论.....29

5讨论

5.1禹城市警务人员休闲动机、休闲阻碍与身心健康总体情况

在身心健康方面，根据本研究结果来看，禹城市警务人员得分普遍偏高，说明其身心健康状况不容乐观，在身体健康、心理情绪和社会适应方面都存在一定问题，其中心理情绪方面最为严重，警务人员工作压力导致情绪倦怠从而影响心理情绪，有研究表明工作压力和去人格化成正比，与个体成就感降低成反比[31]。而心理因素也是影响身体健康以及社会适应的隐性因素，已有研究表明,负面情绪和心理压力是主要导致身体内部紧张的原因,使生理及免疫系统功能下降,从而造成身体疾患影响健康[34]。同样社会交往与身体健康以及心里情绪之间也存在相互影响，隔离或者缺少社会接触都会导致心理情绪的改变并强烈地降低主观幸福感[35]。因此禹城市警务人员由于工作方面压力过大，这不仅对心理情绪上产生波动，而且对社会交往适应以及身体健康方面都会造成影响。

5.2人口统计学变量差异分析讨论

其次对于不同年龄的警务人员来说，除了成就需求因素外，其他休闲动机因素、阻碍因素和身心健康方面均存在显著差异，可以说明不同年龄在认知水平知识经验储备以及观念上都存在差异[37]，对于健康体适能方面，年龄越大需求越高，表明越年轻对健康的认识越薄弱，但从身心健康状况来看，年龄在20-29岁人员健康状况最好，心理负担较少；30岁到49岁层次对休闲参与动机的不同主要体现在排解需求和社会需求较高，相比于40-49岁年龄层来说30-39岁年龄层的人身心健康状况评分更差，其原因可能是因为这个阶段大部分人刚入职不久正处于工作上升阶段，任务繁重的同时对自己要求也更高，在健康方面未得到重视导致得分偏低，而40-49岁人员处于退居二线状态，工作压力相对来说较小。本研究对于中年警务人员身心健康状况的调查结果与许多研究结果相似[38]，在此方面与职业并无关联。

6结论与建议

本研究结果不仅可以为后续学术相关研究作为参考，而更具实践意义的是可以为禹城市警务人员身心健康问题的改善提供可靠的建议。首先了解禹城市警务人员基本背景资料的分布情形，在掌握基本背景资料的基础上对禹城市警务人员休闲运动参与动机、阻碍因素以及身心健康情况的进行调查，分析其人口统计学差异，并对禹城市警务人员休闲运动参与动机和阻碍因素与身心健康之间进行相关分析和回归分析，进而探究休闲动机和阻碍因素与身心健康状况存在怎样的关系。由于工作压力原因造成的心理负面情绪，要学会利用多种方式化解，就要首先保证充分的休息，从心理上摆脱压力的负担，在空余时间多参加休闲运动，可多接近大自然，从事有益身心、放松心情的休闲项目或社团活动，尝试多种休闲运动寻找其乐趣，以释放工作压力所累积的负面情绪，始终保持积极乐观的人生态度。希望经本研究的分析与探讨休闲动机、阻碍与身心健康关系研究的结果，能对提升警务人员的身心健康状况，减小工作压力和不良的情绪，以更好地跻身于社会安全维护的工作中达到更优质的工作绩效。
参考文献（略）