中国体育舞蹈运动员整体素质特性的分析

体育舞蹈是相对以速度、力量、耐力、灵敏与协调素质为主的竞技项目，对于运动员的综合身体素质要求高。我国优秀拉丁舞运动员呈现出动作速度快、上肢力量耐力和灵敏与协调能力强的素质特征；优秀标准舞运动员呈现出踝关节力量耐力、有氧耐力以及静态平衡能力强的素质特征。其他的测试结果未体现出拉丁舞运动员与标准舞运动员之间具有明显区别与差异性。我国优秀体育舞蹈男性运动员在爆发力和无氧耐力水平上无显著差异；拉丁舞运动员动作速度快、力量耐力和灵敏与协调能力强、髋关节柔韧性好；标准舞运动员踝关节力量耐力、有氧耐力、静态平衡能力强。我国优秀体育舞蹈女性运动员在爆发力和无氧耐力水平上无显著差异；拉丁舞运动员动作速度快、上肢力量耐力强、踝关节柔韧性好、灵敏与协调能力强；标准舞运动员踝关节力量耐力、静态平衡能力强。

1 引言

研究设计为了帮助我国优秀体育舞蹈运动员增强身体素质，进而提高整体的竞技能力水平，在最大程度上使国内外优秀体育舞蹈运动员之间的各方面差距得到缩小。通过对我国体育舞蹈和难美性项群领域内的专家、教练员进行深度专家调查之后，筛选出具有体育舞蹈项目特征的身体素质指标，进而确立本研究所需的测试指标；通过咨询体能领域内的专家学者并参考高等教育出版社出版的《体育与测量评价》高等学校教材，选择并制定测试方法标准；最终完成以上步骤后对我国优秀拉丁舞和标准舞运动员的身体素质进行测试，在取得参与本次测试运动员的所有数据后，将拉丁舞与标准舞运动员同性别与不同性别间的身体素质进行对比分析，探索并寻找出国内优秀体育舞蹈运动员身体素质的特征，为我国优秀体育舞蹈运动员提高竞技能力，获得优异竞赛成绩提供有利的科学依据。

2 文献综述

2.1 国内外研究现状

在竞赛中运动员技术动作的完成度、优美度、精准度等都与有氧耐力水平密切相关，因此体育舞蹈运动员在进行体育舞蹈训练时，需要注重有氧耐力方面的练习，进而提高运动员竞赛能力。从侧面反映了有氧耐力与体育舞蹈运动员竞技水平相互作用、相互影响[39]。通过查阅以上文献，国外的研究学者对于体育舞蹈运动员的身体素质研究侧重于实证类的研究，现阶段我国体育舞蹈领域内的研究热点已从技术动作逐渐向身体素质训练发展迈进，不少专家学者从实践出发，对体育舞蹈项目的身体素质训练内容分析到运动生理学解析均提供了一定的数据化参考资料。体育舞蹈运动员具备良好的身体素质、柔美的身体形态以及健壮的身体机能，是赢得比赛获取胜利的必备条件。因此本研究在极大程度上参考并借鉴其他难美性项群中与体育舞蹈相似的项目，选择确定我国优秀体育舞蹈运动员身体素质测试指标及方法。前人的探索与总结给本文的研究提供了很好的思路。

2.2 文献综述述评

何忠在《论体育舞蹈运动员的体能特征及其训练》一文中对体育舞蹈动运动员的身体形态特点总结为几下几点，外形条件修长且均匀对称、面部五官端正长相姣好、颈部长于普通人、锁骨明显及肩胛骨扁平，四肢纤细笔直，小腿长于大腿，膝盖平直，踝关节处略微比普通人细，跟腱清晰且长。具有良好的身体形态是从事难美类项群的工作的前提条件[35]。Slavoljub Uzunović 等学者提出拉丁舞技术呈现成功率的高低与男性运动员和女性运动员的身体素质之间有多重相关性的假设。并且通过分析回归系数得出，动作速度、腰腹力量、静态平衡能力与拉丁舞男性运动员的技术水平相关性较高；动作速度、脊柱柔韧性、协调能力与拉丁舞女性运动员的技术水平相关性较高。还有一些专家学者对体育舞蹈运动员的专业素质进行分析，也有学者提出基于灵活性和协调性的体育舞蹈训练模式

3 研究设计................16

3.1 研究对象、方法和技术路线.................................16

3.2 研究重点、难点和创新点......................................29

4 研究过程与分析................31

4.1 我国优秀体育舞蹈运动员身体素质测试指标的确定....................................................31

4.2 拉丁舞与标准舞运动员同性别间身体素质特征结果分析............................................35

4.3 拉丁舞与标准舞运动员不同性别间身体素质特征结果分析 .......................................51

5 研究结论与建议................56

5.1 研究结论.....................56
5.2 研究建议.....................57

4 研究过程与分析

4.1 我国优秀体育舞蹈运动员身体素质测试指标的确定

通过采用德尔菲法，对我国优秀体育舞蹈运动员身体素质测试指标进行筛选并确定。在第一轮专家意见调查中，12 名专家所收到的调查表内容较为宽泛，以封闭式问卷配合开放式卷形式呈现，专家可以采用不同方式对问题进行回答。第一轮向本与研究相关领域内的专家发放调查表，经回收后统计发现大部分的专家一致认为体育舞蹈运动员的身体素质中一级测试指标与其他体育竞技项目运动员相同，均需要进行测试；多个二级测试指标的选择过于琐碎不具有明显的体育舞蹈项目特征代表性，需要后期更换或修改调整；三级测试指标则应包含一般身体素质测试指标和专项身体素质测试指标。由于第一轮专家意见调查表的目的是对测试指标进行删减和补充，因此可以计算通过率对各级指标进行整理，通过率由同意保留此指标的专家人数比上总人数进行计算，通过率≥50％的测试指标予以保留。整理汇总第一轮专家意见表内测试指标筛选的数据结果显示如下所示:

4.2 拉丁舞与标准舞运动员同性别间身体素质特征结果分析

由上表可知，我国体育舞蹈男性运动员两组间动作速度的对比结果，10s 原地高抬腿对比后的 p 值为 0.017，小于 0.05。因此 L 组和 S 组在该测试指标上存在一定差异且具有统计学意义。而在体育舞蹈女性运动员两组之间动作速度的对比结果显示，10s 开合跳的 p 值为 0.034，差异具有统计学意义（P<0.05），可以看出 L 组的动作速度水平高于 S 组。拉丁舞和标准舞具有共同的特征，均属于需要以速度作为技术支撑的高强度竞技项目，动作速度只有在熟练的技术动作基础之上才有可能得以更好的体现。在体育舞蹈项目中，拉丁舞所包含的五支舞蹈的舞曲节奏大部分都是 4/4 或2/4 拍，1 分钟内平均节奏就有将近 45 个小节，高频率极其快速的舞曲节奏特点，要求拉丁舞男女舞伴之间需要同时具备较强的速度素质，才能快速完成在每拍之内的动作，甚至可以做到 2 个以上技术动作的同时共同准确的将组合内高难度的技术动作与音乐节奏相吻合。

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